今やアラサー女子のあこがれ田中みな実様！
お肌の綺麗さ、無駄のない体系の秘訣を知るために写真集を購入した方もいると思います！
写真集を買ったことない私もついつい購入してしまいました。
そこで今回、イベントで田中みな実様が公開した田中みな実のモーニングルーティンを紹介したいと思います。
田中みな実のモーニングルーティン14個
１、歯磨き
田中みな実様が朝起きて一番にすることは歯磨きです！
朝起きた時に、寝ている間に増えた雑菌で口の中はいっぱいなのだそう。
歯を磨かずにこのまま飲食すると、その細菌を体内に入れることになります。
体調を崩しているときなどは、誤嚥性肺炎を引き起こす原因ともなります。
時間がない時は強くブクブクうがいでも大丈夫だそうです！
２、常温の水を飲む
朝は胃腸が冷えているので、常温の水や白湯を飲むことで内臓が温まると消化力も高まるそうです。
田中みな実様は朝だけで１リットルもの水を飲むとのこと！
１日に３リットル飲むことを目標にしているそうです！
３、美顔器を当てる
朝のスキンケアの際に必ず美顔器を当てているそうです！
使っているのはこちらのセルキュアスペシャルという美顔器です。
少しお高めですが、田中みな実さまのレベルまでいくと10万円の美顔器は基本のようです！
ちなみに美顔器の後に使用する、みなみ様愛用のブースター美容液はこちらをチェック！
４、シートマスク
田中みな実様は、朝も夜もシートマスクをする時間があります。
朝からシートマスクをするなんて美意識高すぎですよね。
田中みな実様が朝使用しているシートマスクはこちら！
さっぱりしていて、朝使うにはピッタリです！
５、日めくりカレンダーをめくる
６、ボディクリームを塗る
朝用のボディクリームを塗っているようです。
みな実様愛用のボディクリームはこちらをチェック！
７、フットクリームを塗る
足は見えない部分でもあるので（特に冬は）、お手入れするのを怠ってしまう部分でもあります。
ですがそんな部分でも抜かりなくお手入れするのが、田中みな実流なんですね！
みな実様愛用のフットクリームはこちらをチェック！
８、洗濯をする
９、掃除機をかける
１０、花の水切り
常に生花を飾っているそうです！女子力高いですよね！
11、植物の手入れ
観葉植物を飾っているようです。
田中みな実様のお部屋も絶対オシャレそうですよね！
12、朝食
朝食はフルーツをたっぷりとっているそうです！
13、お昼ご飯準備
お仕事にはお弁当を持参することも多いとか！
14、デコルテ、脇のケア
デコルテを綺麗に見せるために、顔用のハイライトを鎖骨のところに塗っているそうです。
彼女が使っているのは、こちらのハイライト。
ほんのりパール入りで、濡れたようなツヤを出してくれるハイライトです。
おわりに
田中みな実様のモーニングルーティン14個まとめてみましたが、いかがでしたでしょうか。
毎日をとても丁寧に過ごしているような感じですよね。
常温のお水を飲むとか、毎朝シートマスクをするとかは今日からでもマネできそう！
田中みな実様のように美しくなりたい方はぜひ、参考にしてみてくださいね！
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