【キャッチ】かんタンドリーチキンの作り方|市販のカレールーを使った簡単レシピ(8月25日)

レシピ

2020年8月25日放送の中京テレビ「キャッチ!」では、市販のカレールゥを使った簡単タンドリーチキンのレシピが紹介されました。

タンドリーチキンはなかなか家庭ではチャレンジできない料理ですよね。

この記事では、番組で紹介されたタンドリーチキンのレシピをまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください!

かんタンドリーチキンの作り方|市販のカレールーを使った簡単レシピ

材料(4人分)

●カレールウ・・・ひとかけ

●お湯・・・50ml

●ヨーグルト・・・100g

●レモン汁・・・小さじ2

●ハチミツ・・・小さじ1

●にんにく・・・小さじ1

●生姜・・・小さじ1

●塩コショウ・・・小さじ1

●鶏肉・・・400g

●オリーブオイル・・・大さじ1/2

作り方

1、カレールウを包丁で細かく刻む

2、カレールウをお湯(50ml)に入れて、溶かす

3、その中にヨーグルト、レモン汁、ハチミツ、にんにく、生姜を入れて混ぜる

4、フライパンにオリーブオイルを敷いて、熱する

5、塩コショウで下味をつけた鶏モモ肉を中火で焼く(蓋をして火を通す)

6、焼き色がついたらひっくり返して裏面も焼く

7、余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、3で作ったタレを入れる

8、タレが絡まったら完成!

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