【東海テレビスイッチ】火を使わないかぼちゃの煮物の作り方｜夏バテ解消レシピ（8月31日）

2020年8月31日放送の東海テレビ「スイッチ！」では、火を使わずに作れるかぼちゃの煮物の作り方が紹介されました。

まだまだ暑い日が続きますので、火を使わずにできるのであれば最高ですよね。

この記事では、番組で紹介された「火を使わないかぼちゃの煮物」のレシピをまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。

火を使わないかぼちゃの煮物の作り方｜夏バテ解消レシピ

●かぼちゃ・・・３５０g

●水・・・１００ml

●醤油・・・大さじ１

●酒・・・大さじ１

●砂糖・・・大さじ１

●みりん・・・大さじ１

１、調味料と水をボウルで混ぜ合わせる

２、かぼちゃをラップで包んで、６００Wのレンジで3分チンする

３、温めたかぼちゃを食べやすい大きさに切る

４、切ったかぼちゃの皮部分が浸るように調味料のボウルに入れる

５、ボウルにラップをして、電子レンジ６００Wで5分チンする

６、完成！

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